زيت السمسم البارد من دبيا كودو
1. التحكم في مستوى الجلوكوز في الدم. الدخن مصدر غني بالمغنيسيوم الذي يساعد في تحفيز مستوى الأنسولين، وبالتالي زيادة كفاءة مستقبلات الجلوكوز في الجسم. علاوة على ذلك، يمكن أن يساعد ذلك
ملعقتان كبيرتان من زيت السمسم البارد. الطريقة: اشطف الدخن والعدس البارد تحت الماء البارد حتى يصبح الماء صافياً. في وعاء طيني، سخن زيت السمسم البارد. أضف بذور الكمون واتركها