فوائد زيت السمسم الأكثر شهرة في خصب
تشير البيانات الواردة في الأدبيات إلى أن زيت السمسم له العديد من الفوائد الصحية. تلخص هذه المراجعة طرق الاستخلاص والمكونات النشطة بيولوجيًا والصحة
ولكن ربما تتساءل - هل هناك أي فوائد إضافية لاستبدال زيت الطهي بزيت مستخرج من الجوز مثل زيت السمسم؟ إليك نظرة على الأبحاث والعلم