الفوائد الصحية لزيت جوز الهند المعصور على البارد في لبنان
تعتبر المراجعة المنهجية (SR) والتحليل التلوي (MA) للدراسات التدخلية أعلى مستوى من الأدلة لاتخاذ القرارات السريرية. لذلك، فإننا
الأحماض الدهنية الصحية. يحتوي زيت جوز الهند المعصور على البارد على نسبة عالية من الأحماض الدهنية الصحية، مثل الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة (MCTs) وحمض اللوريك. توفر هذه الأحماض الدهنية مجموعة من الفوائد الصحية، بما في ذلك تعزيز الطاقة وفقدان الوزن وتحسين وظائف المخ والذاكرة.