الإمارات العربية المتحدة معصرة زيت الفول السوداني بذور الجوز الضغط الأخضر بنفسك
بعض من المفضلات لدى بيفين هي زيت الفول السوداني المحمص وزيت بذور السمسم المحمص. هناك العديد من المكسرات والبذور التي يمكن عصرها وتحويلها إلى زيوت في المنزل: بذور القنب تحتوي بذور القنب على 35-40% من الزيت. بذور القنب
إليك اللوازم اللازمة لعصر الزيت: مكبس الزيت: يوصي بيفين بمكبس الزيت اليدوي. إنه مكبس رائع للمبتدئين. هناك بعض العلامات التجارية المقلدة التي ينصح بيفين بتجنبها! البذور أو المكسرات: ستحتاج إلى البذور أو المكسرات لعصر الزيت وحاويات تخزين مناسبة للحفاظ على البذور والمكسرات طازجة. يذكر بيفين